大胸妹子穿衣太难了？看这一篇就好了

关于大胸女生夏天穿裙子，需要怎么搭配内衣？

胸贴+薄款内衣，不仅可以避免凸点，还能在一定程度上显小化胸部，针对衬衫、薄T恤、紧身裙等特定服装来说，确实是个可行的办法。而对于小吊带和抹胸裙，还可以选择胸贴+无肩带款内衣或抹胸，但注意无支撑内衣并不适合长期穿着哦～此外，几个口碑不错的大胸内衣牌推荐。都是来自读者推荐及目前网上风评较好的品牌，但具体穿着效果因人而异，建议以自己亲身试戴为准。

奶糖派奶糖派是一个专门为中国大胸女生设计内衣的品牌，创立时间虽不久，但口碑一直不错。它家内衣尺寸基本都是C杯以上的，根据服装穿着，相对应设计了很多不同款式的文胸，比如适合一字领、挂脖装、贴身衬衫等。不仅舒适性好，颜值也很高。

SAVAGE X FENTYSAVAGE X FENTY 是**“副业达人”Rihanna 创立的品牌。品牌设计理念非常明确，打破局限，能够满足不同肤色、体型消费者的需求，因而每款文胸都出了多个尺寸可以选择。

Third Love

Third Love也是美国知名度较高的内衣品牌。推荐的原因，不仅是它提供了很多适合大胸妹子尺寸的文胸，还有最重要的“数字科技”技术。比如，为了让顾客能更清晰了解自己的尺寸，网站提供了60s在线尺码测试，简单易懂。

运动内衣是大胸女生运动时的必备，主要是为了防震，防止胸形改变甚至松弛下垂，在这方面，舒适度成为大家最主要的诉求

Moving ComfortMoving Comfort 是一个专门做运动内衣的美国品牌，以高强度运动内衣最出名。它家两个明星系列款式是Juno和Fiona，**的优点是肩带可调节，包裹性和承托性都很好，价格也相对适中，基本在500元上下。

Shock AbsorberShock Absorber 是大胸妹子群体中知名度很高的英国运动内衣品牌。尺码分得非常细，还有一个**的优点就是出于实用性的考虑，做了搭扣式的后背设计，大大降轻了穿脱的难度。

02.掌握领子尺度很重要因为胸部的位置，也决定了大胸妹子穿衣选择的重点——领子。对大部分人来说，很容易处在“道理我都懂，就是挑不对”的阶段。最重要的还是尺度的掌握。

但看看她近几年的穿搭，开始注重领子的选择，无论是裙子、还是针织上衣，都毫不犹豫选择大领口的设计。夏天特别推荐她常穿的Milkmaid上衣，大面积露出锁骨，直角肩，大大弱化了胸部的视觉焦点。

曾经是维秘超模的Rosie Huntington-Whiteley，实际上围也非常火辣。她日常喜欢一些大U领、大V领的上衣，能有效制造小胸的视觉效果。甚至于礼服也经常选择深V的款式，在胸前制造空白，尽量降低胸前的存在感。

常常搭配西装，也属于她的缩胸技巧之一，V字的西装领，非常显脖子长，显脸小，偏挺括有型的外套，也不会让人觉得“过于暴露”。

具体例子可以看看吉娜，虽然拥有傲人的上围，但肩平、脖子长、背直等优点，让她轻松驾驭得了各种高领针织衫、高领连衣裙。

03.一个良好的体态是精髓因为胸部大，容易衍生出一些身材困扰，主要是背厚圆身、腰粗、手臂粗等。一方面我们可以用穿搭来掩盖补救，另一方面则可以通过运动锻炼，从根本上解决身材不匀称的问题。

问题一：背厚圆身

解决方法一：上半身选择紧身、简单的款式。

01 面料上

比较推荐一些较柔软，有弹性的针织、丝绸面料，这样才能更自然展现人体曲线，不会有过于生硬的压迫感。

02 剪裁上无论是内搭还是外套都要避开直线型的挺廓面料，因为生硬的线条会使胸以下的空间被支撑起来，视觉效果显得非常臃肿。

常见的误区，比如廓形卫衣的选择，长度一定要慎重考量，一般选择臀以上**，否则从胸部到臀部连成一片，就变成水桶型，显胖。

03 图案上Chloe Grace Moretz示范了两种极端的裙子，抽象图案和铺满的印花的款式，抽象图案看起来更清爽。

解决方法二：锻炼

背厚圆身的朋友，可以通过上文提到的“贴墙站立法”调整体态体型，此外还可以通过食疗，瑜伽等方法配合锻炼，塑身及塑形，效果更佳。

问题二：腰粗解决方法一：制造或强调腰线的存在感解决方法二：食疗与锻炼腰粗大部分原因是因为腰部体脂过多，可以通过食疗+运动减去一部分脂肪。其次，一些基础的仰卧起坐、腹部呼吸法等，也是非常有效减去腰上赘肉的运动方式。

问题三：手臂粗解决方法一：选择泡泡袖或一字肩款式的上衣到了夏天，非常推荐泡泡袖或一字肩的款式，一方面能降低胸前的局促感，转移视线，其次，泡泡袖显嫩又俏皮，还可以有效掩盖手臂粗的缺点。解决方法二：天鹅臂运动瘦手臂的方法，推荐网上风评很不错的美丽芭蕾——天鹅臂运动，通过锻炼手臂肌肉，使手臂达到紧实塑形的效果，具体视频可以网上搜索Ballet Beautiful教程。